DISTURBI GASTRO-INTESTINALI IN ATLETI DI ENDURANCE: SEVEN TIPS.
I disturbi gastro-intestinali sono molto comuni negli atleti di endurance. Si stima che il 30-50% dei runners ha avuto, almeno una volta, problemi intestinali correlati all’esercizio. Bill Rodgers, ex maratoneta statunitense che vinse in carriera 22 maratone, fra cui 4 volte a Boston e 4......